Sélénium
Limite de sécurité à ne pas dépasser
| Population | Limite / jour | Type de repère | Source |
|---|---|---|---|
| Adulte · population générale | 255 µg | Limite supérieure de sécurité (UL) | EFSA NDA 2023 (EFSA J 21(1):7704) |
| Grossesse | 255 µg | Limite supérieure de sécurité (UL) | EFSA NDA 2023 (EFSA J 21(1):7704) |
| Allaitement | 255 µg | Limite supérieure de sécurité (UL) | EFSA NDA 2023 (EFSA J 21(1):7704) |
| De 1 an à 47 mois | 70 µg | Limite supérieure de sécurité (UL) | EFSA NDA 2023 (EFSA J 21(1):7704) |
| De 4 ans à 83 mois | 95 µg | Limite supérieure de sécurité (UL) | EFSA NDA 2023 (EFSA J 21(1):7704) |
| De 7 ans à 131 mois | 130 µg | Limite supérieure de sécurité (UL) | EFSA NDA 2023 (EFSA J 21(1):7704) |
| De 11 ans à 179 mois | 180 µg | Limite supérieure de sécurité (UL) | EFSA NDA 2023 (EFSA J 21(1):7704) |
| De 15 ans à 215 mois | 230 µg | Limite supérieure de sécurité (UL) | EFSA NDA 2023 (EFSA J 21(1):7704) |
Limite officielle de référence, à titre informatif — ce n’est pas un conseil personnalisé. Demande à un pharmacien pour ta situation.
Dernière vérification :
Que disent les autorités
| Organisme | Statut |
|---|---|
| Commission européenne (CosIng, Règl. 1223/2009) | Interdit (Annexe II) |
| Classification CLP (Règl. 1272/2008) | Pas de classification CMR |
| ECHA — perturbateur endocrinien (santé humaine) | Non identifié comme perturbateur endocrinien |
| ECHA — Liste des substances candidates (SVHC, REACH Art. 59) | Non inscrite sur la Liste des substances candidates (SVHC) |
| Commission européenne (Règl. 1223/2009, Annexe III) | Pas d’allergène cosmétique à étiquetage obligatoire |
| Commission européenne (Catalogue UE des nanomatériaux, Règl. 1223/2009) | Pas de forme nano référencée |
| Commission européenne — Annexe II (Règl. 1223/2009) — maj Thu, 16 Jul 2026 23:46:08 GMT | Interdit en cosmétique (Annexe II) — Annexe II, entrée 297 |
Ce que dit l’EFSA
Oui. Le sélénium contribue au maintien de cheveux normaux
Oui. Le sélénium contribue au maintien d’ongles normaux
Oui. Le sélénium contribue au fonctionnement normal du système immunitaire
Oui. Le sélénium contribue à une fonction thyroïdienne normale
Oui. Le sélénium contribue à une spermatogénèse normale
Oui. Le sélénium contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif
À ce jour, l’EFSA n’a pas validé ce lien : aucune allégation de santé ne peut être affirmée légalement. Cela n’en prouve pas l’inefficacité.
À ce jour, l’EFSA n’a pas validé ce lien : aucune allégation de santé ne peut être affirmée légalement. Cela n’en prouve pas l’inefficacité.
Source : EFSA / Règl. (UE) 432/2012
Pour qui c’est déconseillé
Aucune contre-indication n’est renseignée à ce jour.
Aucune contre-indication n’est renseignée à ce jour.
Aucune contre-indication n’est renseignée à ce jour.
Produits qui en contiennent
Dans la base Lou
| Catégories | Bien-être & compléments · Cheveux & ongles · Solaire & bronzage |
| Marques | Forte Pharma · Novexpert · Arkopharma |
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