Sélénium
Limite de sécurité à ne pas dépasser
| Population | Limite / jour | Type de repère | Source |
|---|---|---|---|
| Adulte · population générale | 255 µg | Limite supérieure de sécurité (UL) | EFSA NDA 2023 (EFSA J 21(1):7704) |
| Grossesse | 255 µg | Limite supérieure de sécurité (UL) | EFSA NDA 2023 (EFSA J 21(1):7704) |
| Allaitement | 255 µg | Limite supérieure de sécurité (UL) | EFSA NDA 2023 (EFSA J 21(1):7704) |
| De 1 an à 47 mois | 70 µg | Limite supérieure de sécurité (UL) | EFSA NDA 2023 (EFSA J 21(1):7704) |
| De 4 ans à 83 mois | 95 µg | Limite supérieure de sécurité (UL) | EFSA NDA 2023 (EFSA J 21(1):7704) |
| De 7 ans à 131 mois | 130 µg | Limite supérieure de sécurité (UL) | EFSA NDA 2023 (EFSA J 21(1):7704) |
| De 11 ans à 179 mois | 180 µg | Limite supérieure de sécurité (UL) | EFSA NDA 2023 (EFSA J 21(1):7704) |
| De 15 ans à 215 mois | 230 µg | Limite supérieure de sécurité (UL) | EFSA NDA 2023 (EFSA J 21(1):7704) |
Limite officielle de référence, à titre informatif, ce n’est pas un conseil personnalisé. Demande à un pharmacien pour ta situation.
Dernière vérification :
Que disent les autorités
| Organisme | Statut |
|---|---|
| Commission européenne (CosIng, Règl. 1223/2009) | Autorisé sous conditions — Selenium and its compounds with the exception of selenium disulphide under the conditions set out under reference No 49 in Annex III |
| Classification CLP (Règl. 1272/2008) | Pas de classification CMR |
| ECHA — perturbateur endocrinien (santé humaine) | Non identifié comme perturbateur endocrinien |
| ECHA — Liste des substances candidates (SVHC, REACH Art. 59) | Non inscrite sur la Liste des substances candidates (SVHC) |
| Commission européenne (Règl. 1223/2009, Annexe III) | Pas d’allergène cosmétique à étiquetage obligatoire |
| Commission européenne (Catalogue UE des nanomatériaux, Règl. 1223/2009) | Pas de forme nano référencée |
| Commission européenne — Annexe II (Règl. 1223/2009) — maj Fri, 07 Aug 2026 16:37:22 GMT | Interdit sauf conditions (Annexe II) — Selenium and its compounds with the exception of selenium disulphide under the conditions set out under reference No 49 in Annex III — Annexe II, entrée 297 |
Ce que dit l’EFSA
Oui. Le sélénium contribue au maintien d’ongles normaux
Oui. Le sélénium contribue à une fonction thyroïdienne normale
Oui. Le sélénium contribue à une spermatogénèse normale
Oui. Le sélénium contribue au maintien de cheveux normaux
Oui. Le sélénium contribue au fonctionnement normal du système immunitaire
Oui. Le sélénium contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif
À ce jour, l’EFSA n’a pas validé ce lien : aucune allégation de santé ne peut être affirmée légalement. Cela n’en prouve pas l’inefficacité.
À ce jour, l’EFSA n’a pas validé ce lien : aucune allégation de santé ne peut être affirmée légalement. Cela n’en prouve pas l’inefficacité.
Source : EFSA / Règl. (UE) 432/2012
Aucune contre-indication n’est renseignée à ce jour pour cet ingrédient.
Produits qui en contiennent
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| Catégories les plus fréquentes | Cheveux & ongles · Peau · Solaire & bronzage · Femme · Immunité |
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