Comprendre une routine anti-âge

« Anti-âge » désigne des soins qui visent le confort, la souplesse et l'éclat de la peau au fil du temps. Aucune crème ne stoppe le vieillissement, mais une routine régulière aide la peau à se sentir mieux et à paraître plus reposée.

Le geste le plus déterminant est la protection solaire quotidienne : les UV sont un facteur majeur du vieillissement cutané visible (ridules, taches, perte de fermeté).

Côté actifs : l'acide hyaluronique pour repulper en surface par l'hydratation, la vitamine C pour l'éclat, le rétinol pour le renouvellement (à introduire progressivement, le soir), la niacinamide pour le confort. On introduit un actif à la fois et on observe la réaction de la peau.

L'hydratation matin et soir, un nettoyage doux et un sommeil suffisant complètent l'ensemble. La constance compte plus que le nombre de produits. Les résultats des cosmétiques restent modérés et progressifs ; pour des attentes plus importantes, un dermatologue présentera les options et leurs limites.