Le rétinol, c'est quoi ?

Le rétinol est un dérivé de la vitamine A très utilisé en cosmétique pour le renouvellement de la peau. On l'apprécie pour son action sur l'éclat, le grain de peau et l'apparence des ridules.

Il peut être inconfortable au début : rougeurs, tiraillements ou desquamation légère sont fréquents pendant la phase d'adaptation. Pour limiter cela, on l'introduit progressivement — une à deux fois par semaine le soir, puis on augmente selon la tolérance — et on l'associe à une bonne hydratation.

Règles d'usage : l'appliquer le soir (il se dégrade à la lumière), sur peau propre et sèche, en petite quantité. La protection solaire le lendemain est indispensable, car la peau devient plus réactive au soleil. Il s'associe mal avec d'autres actifs puissants utilisés en même temps (acides exfoliants concentrés) : mieux vaut alterner. Il est déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement.

En cas de doute sur la concentration adaptée, un pharmacien peut orienter vers une formule cohérente avec votre peau.