Selen
Sicherheitsobergrenze, die nicht überschritten werden sollte
| Zielgruppe | Grenzwert / Tag | Art des Richtwerts | Quelle |
|---|---|---|---|
| Erwachsene · Allgemeinbevölkerung | 255 µg | Tolerierbare obere Aufnahmemenge (UL) | EFSA NDA 2023 (EFSA J 21(1):7704) |
| Schwangerschaft | 255 µg | Tolerierbare obere Aufnahmemenge (UL) | EFSA NDA 2023 (EFSA J 21(1):7704) |
| Stillzeit | 255 µg | Tolerierbare obere Aufnahmemenge (UL) | EFSA NDA 2023 (EFSA J 21(1):7704) |
| Von 1 Jahr bis 47 Monate | 70 µg | Tolerierbare obere Aufnahmemenge (UL) | EFSA NDA 2023 (EFSA J 21(1):7704) |
| Von 4 Jahre bis 83 Monate | 95 µg | Tolerierbare obere Aufnahmemenge (UL) | EFSA NDA 2023 (EFSA J 21(1):7704) |
| Von 7 Jahre bis 131 Monate | 130 µg | Tolerierbare obere Aufnahmemenge (UL) | EFSA NDA 2023 (EFSA J 21(1):7704) |
| Von 11 Jahre bis 179 Monate | 180 µg | Tolerierbare obere Aufnahmemenge (UL) | EFSA NDA 2023 (EFSA J 21(1):7704) |
| Von 15 Jahre bis 215 Monate | 230 µg | Tolerierbare obere Aufnahmemenge (UL) | EFSA NDA 2023 (EFSA J 21(1):7704) |
Offizieller Referenzgrenzwert, nur zur Information, dies ist keine persönliche Beratung. Frag in deiner Apotheke nach, was für deine Situation gilt.
Zuletzt geprüft :
Was die Behörden sagen
| Institution | Status |
|---|---|
| Commission européenne (CosIng, Règl. 1223/2009) | Autorisé sous conditions — Selenium and its compounds with the exception of selenium disulphide under the conditions set out under reference No 49 in Annex III |
| Classification CLP (Règl. 1272/2008) | Keine CMR-Einstufung |
| ECHA — perturbateur endocrinien (santé humaine) | Nicht als endokriner Disruptor eingestuft |
| ECHA — Liste des substances candidates (SVHC, REACH Art. 59) | Nicht auf der Kandidatenliste (SVHC) |
| Commission européenne (Règl. 1223/2009, Annexe III) | Kein kennzeichnungspflichtiges kosmetisches Allergen |
| Commission européenne (Catalogue UE des nanomatériaux, Règl. 1223/2009) | Keine erfasste Nanoform |
| Europäische Kommission — Anhang II (VO 1223/2009) — maj Fri, 07 Aug 2026 16:37:22 GMT | Verboten vorbehaltlich Bedingungen (Anhang II) — Selenium and its compounds with the exception of selenium disulphide under the conditions set out under reference No 49 in Annex III — Annexe II, entrée 297 |
Was die EFSA sagt
Ja. Selen trägt zur Erhaltung normaler Haare bei
Ja. Selen trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei
Ja. Selen trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
Ja. Selen trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei
Ja. Selen trägt zu einer normalen Spermabildung bei
Ja. Selen trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
Bislang hat die EFSA diesen Zusammenhang nicht bestätigt: Es darf rechtlich keine gesundheitsbezogene Angabe gemacht werden. Das ist kein Beweis für eine fehlende Wirkung.
Bislang hat die EFSA diesen Zusammenhang nicht bestätigt: Es darf rechtlich keine gesundheitsbezogene Angabe gemacht werden. Das ist kein Beweis für eine fehlende Wirkung.
Quelle: EFSA / Verord. (EU) 432/2012
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