Eisen

Eisen

Sicherheit

Sicherheitsobergrenze, die nicht überschritten werden sollte

ZielgruppeGrenzwert / TagArt des RichtwertsQuelle
Erwachsene · Allgemeinbevölkerung40 mgSichere ZufuhrmengeEFSA NDA 2024 (EFSA J 22(6):8819)
Schwangerschaft40 mgSichere ZufuhrmengeEFSA NDA 2024 (EFSA J 22(6):8819)
Stillzeit40 mgSichere ZufuhrmengeEFSA NDA 2024 (EFSA J 22(6):8819)
Von 0 Monate bis 11 Monate5 mg · supplementierte ZufuhrSichere ZufuhrmengeEFSA NDA 2024 (EFSA J 22(6):8819)
Von 1 Jahr bis 47 Monate10 mgSichere ZufuhrmengeEFSA NDA 2024 (EFSA J 22(6):8819)
Von 4 Jahre bis 83 Monate15 mgSichere ZufuhrmengeEFSA NDA 2024 (EFSA J 22(6):8819)
Von 7 Jahre bis 131 Monate20 mgSichere ZufuhrmengeEFSA NDA 2024 (EFSA J 22(6):8819)
Von 11 Jahre bis 179 Monate30 mgSichere ZufuhrmengeEFSA NDA 2024 (EFSA J 22(6):8819)
Von 15 Jahre bis 215 Monate35 mgSichere ZufuhrmengeEFSA NDA 2024 (EFSA J 22(6):8819)

Offizieller Referenzgrenzwert, nur zur Information, dies ist keine persönliche Beratung. Frag in deiner Apotheke nach, was für deine Situation gilt.

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